Cómo organizar el menú infantil semanal

by Apolonia
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Muchas veces lo más difícil en casa es lograr organizarnos y crear un menú infantil equilibrado y saludable, que permita que nuestros peques ingieran los nutrientes necesarios en las cantidades adecuadas semana tras semana. Para ello, nada mejor que programar las comidas antes de hacer la compra.

Como ya hemos hablado en otros posts, planificar la compra ayuda a ahorrar y también nos permite asegurarnos de comprar los alimentos de todos los grupos nutricionales en las cantidades requeridas por nuestros organismos.

En este post, te invitamos a descubrir cómo organizar el menú infantil semanal para que tus hijos estén bien alimentados , semana tras semana.

El menú infantil, clave en la alimentación equilibrada

Si te preguntas por qué es importante preparar un menú infantil, piénsalo así: cada día, tu hijo debe ingerir cierta cantidad de diferentes alimentos para crecer sano y fuerte. Pero, ¿cómo es posible saber exactamente si ha recibido todos los nutrientes que necesita? El menú semanal infantil es una guía que permite a los padres y maestros saber que el niño se alimenta adecuadamente. De hecho, por eso en todos los colegios se diseñan

by AKARAKINGDOMS
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menús infantiles semanales y mensuales que permiten asegurar una correcta nutrición.

Recuerda que diferentes estudios sostienen la importancia de comer bien para ser feliz, entendiendo comer bien como comer de forma variada y equilibrada… ¡Y qué mejor que asegurarte de que tu pequeño príncipe o princesa es muy pero muy feliz!

Pasos para crear el menú semanal infantil

Armar un menú semanal infantil no es difícil pero lleva su tiempo. De hecho, es sumamente importante que a la hora de organizarlo, consultes la pirámide alimentaria infantil. ¿Por qué? Pues sencillamente porque allí se encuentra toda la información necesaria para programar comidas equilibradas para los niños.

Veamos juntos los pasos para crear el menú semanal infantil:

  1. Definir para quién se desarrolla el menú semanal: si hay más de un niño en casa y de edades diversas, será necesario que desarrolles un menú adaptado para cada uno de ellos. No es lo mismo preparar un menú para un bebé que se está iniciando en el mundo de la alimentación complementaria que para un bebé de 2 años que ya come sólidos, ni tampoco para un niño de 4 años y otro de 12. Las raciones varían en base a la edad de los pequeños así como también los alimentos recomendados para cada edad. Consulta con tu médico pediatra al respecto.
  2. Consultar la pirámide alimentaria infantil: en el caso de niños de 2 años en adelante, es fundamental observar con atención la pirámide para conocer las raciones que el niño debe ingerir de cada alimento para así asegurarse de que cada una de las comidas del día sea nutricionalmente completa y variada. La pirámide alimentaria infantil es sumamente sencilla de interpretar y en el enlace, encontrarás toda la información al respecto. Si piensas preparar un menú semanal para un bebé más pequeño, deberás guiarte por las instrucciones de introducción de alimentos que te ha dado tu pediatra.
  3. by Apolonia
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    Preparar el menú con ayuda de los niños: si tus hijos son lo suficientemente mayores, puedes pedirles ayuda para preparar el menú semanal, ¡seguro que les gusta la idea y así comerán con más ganas cada comida!

  4. Preparar platos con variedad de alimentos: a lo largo del día, los niños deben ingerir diferentes alimentos en mayor o menor cantidad. Intenta preparar platos variados donde se complementen diferentes clases de alimentos: cereales y verduras, proteínas y verduras, cereales y lácteos.
  5. Acompañar al niño durante las comidas: si bien no es posible hacerlo en cada comida del día porque seguramente por momentos estará el peque en la escuela o tú trabajando, es importante que cuando estéis los dos en casa, comáis juntos. Los niños aprenden por imitación, incluso a comer. Por lo tanto, ver a papá o a mamá comer adecuadamente es un espejo muy positivo en el que verse reflejados. Además, ¡comer en familia es saludable y divertido!Una última recomendación: cuando puedas, aprovecha para cocinar con los niños. Estar en contacto con los alimentos despierta su curiosidad y los predispone mejor a comer ¡de todo un poco!

Ideas para organizar el menú infantil semanal

Ahora bien, descubramos cómo es posible organizar un menú semanal infantil sin agotarnos en la tarea. La opción más sencilla es contar con una ficha que permita completar los espacios disponibles para cada comida con platos de nuestro gusto, siguiendo por supuesto algunas pequeñas indicaciones para asegurarnos de lograr una alimentación variada y equilibrada.

Los niños deben ingerir diariamente:

  • 3 raciones de cereales, pastas o arroces
  • 3 raciones de pan, plátano o féculas (entre las que se cuentan las patatas)

    by arztsamui
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  • 3-5 raciones de verduras y frutas
  • 3-4 raciones de aceite de oliva (se puede usar para aliñar o cocinar)
  • 3-4 raciones de leche y derivados lácteos
  • 2-3 raciones de carnes magras, legumbres y huevo

 

Además, 2 o 3 veces a la semana los peques pueden comer tranquilamente embutidos, dulces, chocolate y mantequilla, alimentos cuyo consumo se recomienda con moderación.

Cómo organizar tu propio menú infantil semanal

En base a estas indicaciones, puedes armar tu propio menú semanal infantil. ¿Cómo? Muy sencillo, mira el ejemplo:

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Tan sólo debes descargar la ficha semanal, imprimirla y organizar tu propio menú siguiendo nuestra guía de raciones diarias. Así, intercalas cereales, pastas y arroces con carnes magras, frutas, verduras y lácteos en las porciones indicadas. ¡No es tan difícil como parece! Lo bueno de organizar tú mismo el menú semanal es que puedes adaptarlo a la temporada, porque como siempre te recordamos es mejor comprar productos de temporada y proximidad no sólo por su precio más asequible sino también por su frescura y aporte nutricional, a los gustos de tu familia y a tu presupuesto.

by Apolonia
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Así que ya sabes, organiza el menú semanal infantil y aseguráte de que tu hijo consume todos los nutrientes necesarios para crecer sano y fuerte. Una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para el desarrollo integral de los niños. Por eso, desde Educo queremos invitarte a colaborar con nosotros para lograr que muchos niños como tus hijos reciban la alimentación adecuada que se merecen.

 

Fuente: http://bitly.com/1MRYFGE

Imágenes: http://www.freedigitalphotos.net/

Escuela Diabetes, la primera plataforma digital educativa para personas con diabetes

Emminens, empresa española del Grupo Roche pionera en el desarrollo de soluciones tecnológicas y servicios

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personalizados para la gestión de enfermedades crónicas, presenta www.escueladiabetes.com, cuya finalidad es ayudar al paciente en la gestión de su enfermedad. Se trata de la primera plataforma digital para la formación de personas con diabetes en España. A través de ella, los pacientes podrán adquirir un mayor conocimiento de la dolencia y sus complicaciones, así como herramientas para actuar en determinadas circunstancias y convertirse, de este modo, en pacientes expertos en lo relativo a esta enfermedad.

Mediante su nuevo módulo educativo, Emminens pone al alcance de las personas con diabetes la posibilidad de formarse sobre su enfermedad de manera práctica y con el objetivo de mejorar su salud. De este modo, el paciente aumenta su motivación y adquiere un rol mucho más activo, lo que ayuda a mejorar la adherencia al tratamiento. Los primeros resultados de la Escuela, que ya ha sido puesta en marcha, son muy prometedores.

El contenido de los cursos de Escuela Diabetes cuenta con el aval de la SED (Sociedad Española de Diabetes) y se adapta a las necesidades de cada paciente en función de su conocimiento. Los autores del temario son profesionales sanitarios de primer nivel: la Dra. María José Picón, endocrinóloga del Hospital Virgen de la Victoria de Málaga; la Dra. Emma Albiñana, especializada en Diabetes Infantil en el Hospital Vithas Internacional Medimar; el nutricionista Serafín Murillo, experto en Diabetes y Deporte en CIBERDEM-IDIBAPS del Hospital Clínic de Barcelona y la enfermera Maite Valverde, educadora en Diabetes en el Hospital Universitario Mutua Terrassa.

Formación continua personalizable sin necesidad de desplazarse en Escuela Diabetes

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La formación contiene varios módulos que permiten una personalización del proceso de aprendizaje. La terapia con bomba de insulina, el tratamiento de las complicaciones agudas o el cálculo de los hidratos de carbono son algunos de los temas específicos que forman parte del contenido de Escuela Diabetes, junto a otros de carácter general, como la definición de conceptos, los autocontroles o la relación entre nutrición, ejercicio e insulina.

La formación online es mucho más cómoda para el paciente, ya que le permite aprender cuando y donde prefiera y así aprovechar las visitas presenciales para revisar otro tipo de cuestiones de manera más cualitativa. La otra gran ventaja de Escuela Diabetes es que el paciente no está solo en su proceso de aprendizaje: gracias a la plataforma, su profesional sanitario habitual sigue sus progresos educativos, lo que permite reforzar los conceptos que no habían sido comprendidos de forma apropiada.

Objetivo de Escuela Diabetes: conseguir una mayor adherencia y mejores resultados

by Praisaeng
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Según Lars Kalfhaus, director general de Emminens Healthcare Services, “el objetivo es que Escuela Diabetes sea un programa educativo de referencia, complementando la formación presencial que proporcionan los profesionales sanitarios al paciente para ayudarles a conseguir una mayor adherencia y mejores resultados en el tratamiento”.

En ese sentido, una de las principales ventajas que presenta esta nueva plataforma digital es una mejora de la calidad de las visitas presenciales del paciente al profesional sanitario.

En palabras de la Dra. Picón, “es una herramienta que permite suplir la falta de estructura para la formación en diabetes en los centros que no disponen de ella. En cambio, en los que ya cuentan con dicha estructura, ayuda a aliviar la carga, permitiendo que el contenido teórico se imparta en el domicilio del paciente y que podamos dedicar mayor tiempo a cuestiones más prácticas así como a la resolución de dudas”.

Una relación estrecha entre el equipo sanitario y el paciente, clave en la mejora de su salud

David Castillo Dominici
David Castillo Dominici

Por su parte, Murillo destaca que “en algunos casos, se convertirá en una herramienta básica que vehiculará el programa educacional de muchos pacientes mientras que, entre aquellos que ya disponen de un conocimiento más avanzado, actuará como refuerzo para su aprendizaje”. Asimismo, la Dra. Albiñana remarca “la importancia de la disponibilidad de cualquier tipo de información referente a la enfermedad en cualquier momento: esa inmediatez es básica para un mejor abordaje y una mayor garantía de adherencia. En definitiva, para aumentar la calidad de vida de las personas con diabetes”.

Por último, según la educadora en diabetes Maite Valverde, “supondrá un complemento a la educación que ya reciben, además de una supervisión del proceso de aprendizaje: todo ello con el fin de facilitar al paciente su día a día, aportando mayor comodidad y motivación en el manejo de la dolencia”.

Kalfhaus insiste también en “la necesidad de disponer de soluciones tecnológicas como Escuela Diabetes, ya que asegura una relación más estrecha entre el equipo sanitario y el paciente, lo que repercute directamente en unos mejores resultados de salud, al aumentar la motivación y el propio control de la enfermedad. Todo ello permite mejorar la atención a un coste considerablemente menor, siendo muy positivas las experiencias que Emminens

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tiene, en ese sentido, en España”.

Sobre emminens Healthcare Services

Emminens Healthcare Services es una empresa de Roche Diagnostics encargada de ofrecer servicios para mejorar la atención personalizada de enfermedades crónicas, con un enfoque especial en la diabetes. Pionera en desarrollo de soluciones Digital Health desde hace 10 años, tiene su I+D ubicado 100% en España y exporta sus soluciones a mercados extranjeros.

Fuente: http://bitly.com/1MBSVkc

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Enfermedades reumáticas en infancia son causa más frecuente de discapacidad

Las enfermedades reumáticas son la causa más frecuente de discapacidad cuando se inician durante la infancia y la detección precoz, el abordaje multidisciplinar y el tratamiento terapéutico son clave para mejorar el pronóstico y la calidad de vida de los niños afectados.

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Con el objetivo de apoyar a niños y adolescentes que sufren estas patologías crónicas, que inciden de forma directa en su vida y la de su entorno por su elevado impacto físico y emocional, hoy se celebran de forma simultánea en seis ciudades españolas la II Jornada de Enfermedades Reumáticas en Niños y Adolescentes.

Madrid, Barcelona, Sevilla, Bilbao, Santa Cruz de Tenerife y Valencia acogen esta cita, que cuenta con la participación de las asociaciones de pacientes y de profesionales sanitarios de los principales hospitales de estas ciudades, ha informado la Generalitat en un comunicado.

En el caso de Valencia, participa la Asociación de Padres de Niños y Jóvenes con Enfermedades Reumáticas de la Comunidad Valenciana (ASPANIJER), la única en España que la componen solo pacientes pediátricos y familiares, así como la Coordinadora Nacional de Artritis (ConArtritis), la Sociedad Cientifica Nacional de Reumatología Pediátrica (SERPE) y la compañía biomédica Pfizer.

Las enfermedades reumáticas en el niño y adolescente, que afectan a 1 de cada 1.000 – 2.000 niños sanos, son la causa más frecuente de discapacidad física durante la infancia y ocupan el segundo lugar dentro

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enfermedades crónicas que se presentan en la edad pediátrica.

Según el director general de Investigación, Innovación, Tecnología y Calidad de la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública, Óscar Zurriaga, este tipo de enfermedades “supone un gasto social y psicológico elevado” y por ello, el esfuerzo de asociaciones, familiares y profesionales es fundamental.

La presidenta de Aspanijer y madre de dos pacientes, Inmaculada Sánchez, ha apuntado que “el día a día es muy complicado” para los afectados y sus familias” porque “los niños tienen miedo a no ser aceptados, se frustran y, aunque hacen grandes esfuerzos, en muchas ocasiones, no logran llevar el mismo ritmo de sus compañeros”.

En esta línea, el doctor José Ramón Mínguez, director del Área Clínica de Enfermedades del Niño del Hospital La Fe, ha destacado “la labor multidisciplinar y colaborativa de toda el área para ofrecer a los niños y adolescentes una atención integral”.

Estas jornadas adquieren un especial significado, según la Jefa de la Unidad de Reumatología Pediátrica de la Fe, Inmaculada Calvo, por crear un escenario de intercambio entre profesionales sanitarios para conocer las inquietudes de pacientes y padres y al mismo tiempo que conozcan su percepción sobre las enfermedades que presentan.

Además, ha destacado el interés por sensibilizar más a la ciudadanía sobre el conocimiento de los niños con enfermedades reumáticas, ya que es común atribuir estas dolencias solo a la población adulta y de edad avanzada y

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se desconoce que se puede sufrir incluso de recién nacido y lactante.

Las enfermedades reumáticas pediátricas engloban un conjunto de enfermedades inflamatorias, desde la artritis Idiopática Juvenil como la mas frecuente en sus distintas formas, las enfermedades autoinmunes, vasculitis y enfermedades autoinflamtoria.

Dependiendo de la enfermedad, se sabe que más del 50 % de los pacientes pediátricos van a presentar actividad de la enfermedad en la edad adulta, lo que ha hecho considerar un peor pronóstico de estas enfermedades de lo que se creía hace unos años, por lo que el tratamiento precoz se ha considerado una herramienta fundamental.

El manejo de los nuevos fármacos inductores de remisión y la terapia biológica correctamente utilizados ha cambiado la evolución de las enfermedades reumáticas en nuestros niños.

Fuente: http://bitly.com/1GvptKa

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12 alimentos para prevenir las gripes y los resfriados

Se acerca el invierno y con él, ¡la época de gripes y resfriados! ¿Sabías que tu alimentación y la de tus hijos es fundamental a la hora de prevenir estas enfermedades? Como estás leyendo, comer bien, de manera variada y saludable, puede ayudarte a elevar las defensas naturales de tu organismo y el de los que más quieres.

Este otoño, no te dejes estar y pon manos a la obra: al realizar la compra no dejes de adquirir alimentos para

by David Castillo Dominic
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prevenir las gripes y los resfriados como las naranjas, la calabaza o el pescado.

¿Quieres descubrir qué alimentos pueden ayudarte a prevenir estas molestas enfermedades y evitarte una visita a la farmacia? ¡Vamos allí!

Prevención de gripes y catarros: ¿cómo ayuda la alimentación?

La alimentación saludable y equilibrada es la base para mantener tu cuerpo en forma, y no nos referimos a tener un cuerpo de tapa de revista sino ¡a un cuerpo sano y bien nutrido! Por eso, te recomendamos que sigas los consejos de alimentación de la pirámide alimentaria¡todo el año!

Ahora bien, en otoño e invierno es muy aconsejable aumentar el consumo diario de ciertos alimentos que por su alto contenido de nutrientes como la vitamina A, la vitamina C y el beta-caroteno, potencian tu sistema inmunológico, ayudando así a tu cuerpo a defenderse.

¿Cómo? Imagina que tu sistema inmunológico es una barrera o un muro que protege tu castillo (tu cuerpo) de ataques externos. ¿Qué pasaría si el muro no es sólido o tiene agujeros? Sencillamente que los atacantes podrían entrar sin problemas. Las vitaminas y otros nutrientes actúan como rocas o ladrillos que cubren esas deficiencias defensivas ¡y te permiten tener tu castillo bajo control! ¿No me digas que no es divertido explicarle así a los niños por qué deben comer de todo un poco?

Alimentos para prevenir gripes y resfriados

by tiverylucky
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La lista de alimentos que ayudan a prevenir gripes, catarros y resfriados es larga… No tienes excusas para no incluirlos en la dieta de toda la familia. Recuerda que si los pequeños se niegan a comer un alimento, siempre puedes jugar con la presentación del plato para incitarlos a probarlo. ¿Descubrimos juntos los súper alimentos que nos protegen de las enfermedades?

1. Pescados, un gran aporte de Omega-3

Los pescados, entre los que destaca el pescado azul, aportan proteínas y Omega-3 al organismo. Estas sustancias ayudan al organismo a proteger los pulmones de las infecciones respiratorias al sintetizar anticuerpos. Ya ves: incluye pescado en el menú semanal. Dos porciones semanales de salmón ayudarán a levantar tus defensas.

2. Cítricos, el consejo de la abuela

¡Y cuánta razón tiene la abuela! Los cítricos son ricos en vitamina C, un nutrientes que puede ayudar a frenar el avance de un resfriado. ¿Lo mejor? Alternar los cítricos consumiendo naranja (muy rica en vitamina C), mandarina (rica en betacarotenes) y limón (gran valor antiséptico que lo convierte en un remedio natural contra el dolor de garganta y la tos).

3. Huevos: proteínas, vitaminas y minerales

Los huevos son un comodín en la cocina, no dudes en prepararlos un par de veces por semana. Un huevo contiene casi 7 gramos de proteína, pero además aporta al organismo vitaminas y minerales, entre los que destacan las vitaminas B6 y B12, el selenio y el zinc, ¡fundamentales para mantener fuerte el sistema inmunológico!

4. Yogur, el poder de los probióticos

Hoy en día se habla mucho de probióticos en la publicidad, pero ¿qué son? Los yogures tienen cultivos vivos que ayudan al sistema inmunológico a evitar que las bacterias malas progresen dentro del cuerpo. ¿Cómo? Muy fácil: si

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las bacterias buenas son más que las malas, ¡la guerra por la salud está ganada!

5. Verduras de hojas oscuras para reducir el tiempo de la enfermedad

La mayoría de nosotros piensa en un zumo de naranja para ingerir vitamina C. ¿Qué me dirías si te digo que las espinacas, las coles de Bruselas, la lechuga y el brócoli tienen más vitamina C que los cítricos? Incluye estas verduras en la dieta de los peques y si los niños se niegan a comer verduras, ¡disfrázalas! En el enlace te damos ideas al respecto.

6. Calabaza, la reina del beta-caroteno

El betacaroteno es esencial para el organismo ya que cuando éste lo absorbe, se transforma en vitamina A, un nutriente que mejora las defensas y ayuda a prevenir enfermedades. Dale a tus hijos calabaza asada, en crema, mezclada con arroz o en puré, ¡es rica y súper nutritiva! Si a tu hijo no le gusta la calabaza pero sí la zanahoria, ¡a por ella! Las zanahorias también tienen mucho beta-caroteno, motivo por el cual su acción es similar a la de la calabaza.

7.  Kiwi, vitamina C al por mayor

Un kiwi aporta al cuerpo más vitamina C que una naranja. Es cierto que puede ser más difícil para los peques comer

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un kiwi que beber un zumo pero ¡con intentar no se pierde nada!

8. Cebolla y ajo, antibióticos naturales

Tanto la cebolla como el ajo ayudan a prevenir y curar la gripe y los resfriados. Ambos tienen propiedades mucolíticas que ayudan a expulsar secreciones. ¿Un consejo? A los peques suele molestarles más la textura que el sabor de estos alimentos, por eso te recomendamos trocearlos y cocinarlos hasta que no sean perceptibles en el paladar. No abuses de ellos y verás que los peques los comen sin casi darse cuenta.

9. Miel, efecto antitusivo ¡y preventivo!

Incluir la miel en el desayuno de los niños mayores (recuerda que los niños menores de 3 años no deben consumir miel por el riesgo de botulismo) puede ser una gran idea. La miel tiene un efecto preventivo al aumentar las defensas naturales y antitusivo, aliviando la molesta picazón de garganta. Sírvele a tu hijo una tostada con miel o coloca un poco de miel en la leche, ¡le encantará!

10. Frutos secos y legumbres para mantener el calor corporal

Parece una locura pero no lo es: en invierno, perdemos fácilmente el calor corporal, exponiéndonos a toda clase de enfermedades. Los alimentos híper calóricos como las legumbres y los frutos secos aportan la energía necesaria para mantener la temperatura corporal correcta, manteniendo a raya a las enfermedades. Además, tanto los unos como

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by Carlos Porto

los otros aportan hierro y antioxidantes, fundamentales para mantener el sistema inmunológico fuerte.

11. Frutos rojos, vitamina C en pequeñas dosis

Los frutos rojos aportan vitamina C aunque para que sean realmente efectivos es necesario consumir gran cantidad. Los mencionamos porque ¡son fáciles de incluir en la dieta y a los peques les encantan! ¿Quién puede resistirse a las fresas, las moras y los arándanos? Incorpóralos al yogur o haz un rico batido de frutos rojos con leche.

12. Setas, propiedades antibacterianas

Las diversas setas, hongos y champiñones tienen propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las enfermedades. Utilízalos en tostadas, cremas o como acompañamiento para carnes.

Una buena alimentación es tan importante como un buen abrigo. Este invierno no lo dudes y prepara un menú equilibrado que incluya estos alimentos para prevenir gripes, catarros y resfriados. ¡Tus hijos te lo agradecerán!

Fuente: http://bitly.com/1NBQxtH

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El PSOE y FEDE piden en el Congreso mejorar la atención de niños con diabetes y alergias alimentarias en los colegios

La portavoz de Administraciones Públicas del PSOE en el Congreso, Susana Sumelzo, junto al presidente de la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE), Andoni Lorenzo, ha presentado este jueves en el Congreso una proposición no de ley para mejorar la atención asistencial en el ámbito escolar a los niños con enfermedades crónicas

by Stuart Miles
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como la diabetes o las alergias alimentarias.

Tras registrar la iniciativa en el Congreso de los Diputados, el presidente de la Federación de Diabéticos Españoles ha señalado a los medios que en España hay 10.000 menores de 15 años que tienen diabetes y “sufren maltrato” en sus colegios porque no son igualmente atendidos que el resto de sus compañeros en los centros escolares.

Esta cifra de menores con diabetes, agrega, se incrementa todos los años con cerca de 1.200 nuevos diagnósticos. Además, FEDE indica que, hasta la fecha, la asistencia de los niños con este tipo de patologías en los centros de enseñanza depende “únicamente” de la voluntad del profesorado y de los centros escolares.

“El 90% niños menores de 15 no saben qué insulina se tienen que poner, y un 60% no sabe ponerse insulina. Hay que buscar una normalización”, ha avisado.

Al mismo tiempo, ha destacado que el 50% de los padres de niños con diabetes tiene que dejar de trabajar, un 25% niños con diabetes tiene que modificar su tratamiento para asistir al colegio, a la vez que ha resaltado que hay muchos casos de menores con diabetes que se han tenido que abandonar el colegio público “porque nadie se hace cargo de ellos”.

ES NECESARIA UNA LEY NACIONAL

ID-10042759Por ello, Andoni Lorenzo ve necesaria la puesta en marcha de una ley de ámbito estatal que recoja los derechos y las garantías para todos los niños con patologías. Asimismo, ha subrayado que muchos de estas situaciones se subsanarían si hubiera una enfermera en todos los colegios.

“Cualquier empresa de más de 100 trabajadores dice que tiene que haber médico, así como en los colegios con más de mil niños. Es una demanda razonable y sería la solución definitiva de los problemas de salud de nuestros hijos”, ha sentenciado.

Por su parte, la diputada del PSOE, Susana Sumelzo ha lamentado que en 2015 todavía existan problemas en la atención de estos menores en los colegios.

Coincidiendo con la celebración del Día Internacional de la Mujer Rural, la diputada aragonesa ha avisado también de las dificultades a las que tienen que hacer frente los niños de colegios rurales, “con diferentes oportunidades”, y la necesidad de que las administraciones trabajen por la igualdad real de estos menores. “En las enfermedad y en las dificultades es donde más hay que insistir”, ha sentenciado.

En la justificación de la iniciativa, el PSOE señala que los niños que están afectados por alguna patología se ven impedidos en numerosas ocasiones de realizar todas las actividades programadas en los centros.

LA SITUACIÓN EN LAS COMUNIDADES AUTÓNOMAS

La iniciativa pone de relieve también que algunas comunidades autónomas, las primeras fueron Baleares y Euskadi, ID-100170578así como Asturias y laComunidad de Madrid, han iniciado acciones conjuntas entre las consejerías de Educación y Salud para detectar el problema especial de salud que se produce en estos menores y proporcionar los medios adecuados.

Eso sí, desde FEDE precisan que en ninguna de las comunidades autónomas existe una normativa que obligue a los

centros educativos a responsabilizarse de la atención de este colectivo, a excepción de laComunidad Valenciana.

LA INICIATIVA NO SE VA A TRAMITAR

Mientras, el presidente de la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE), Andoni Lorenzo, ha subrayado que se trata de la segunda iniciativa que la Federación presenta en el Congreso de los Diputados, y a pesar de que la misma tenga los días contados y no se vaya a tramitar esta legislatura, ante la previsible disolución de las Cortes a finales de este mes de octubre, de cara a las elecciones generales de diciembre.

ID-10023421“Se ha presentado ahora y es positivo porque es una necesidad grande. Esta proposición no de ley tiene nombres y apellidos de niños que sufren todos los días en sus colegios y esto tiene que desaparecer en España”, ha subrayado.

Por su parte, la diputada socialista se ha comprometido a incluir esta petición en el programa electoral del Partido Socialista para las próximas elecciones generales. Según ha defendido, presentar la iniciativa este jueves en el Congreso, a pesar de que no se vaya a tramitar, es “adquirir un compromiso a futuro”.

LAS PETICIONES DE LA INICIATIVA

Aún así, la proposición no de ley ha sido presentada para su debate en la Comisión de Sanidad y Servicios Sociales de la Cámara. En ella quieren instar al Gobierno, en coordinación con las comunidades autónomas, a impulsar la elaboración de protocolos de actuación que favorezcan la correcta coordinación entre los centros de salud y los escolares para aquellos casos que lo requieran y que cuenten con la colaboración de asociaciones de padres de niños con diabetes y alergias alimentarias.

Asimismo, pide que se garantice que los profesionales de la educación dispongan de una formación adecuada sobre cómo se manifiestan y afectan las diabetes y las alergias alimentarias a los niños en edad escolar, además de que se

by renjith krishnan
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ponga a disposición de los centros escolares material didáctico específico sobre las mismas.

A su vez, reclaman una mejora en la atención e integración en la escuela de los niños diagnosticados de este tipo de patologías crónicas en todos sus espacios y actividades.

FEDE recuerda que la Diabetes Tipo 1 es una de las enfermedades crónicas pediátricas más comunes, en cuyo tratamiento, además de la atención médica, inciden también cuestiones emocionales y sociales en las que deben implicarse y participar familiares, personal sanitario y profesorado.

Fuente: http://bitly.com/1KcDKWY

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Un estudio demuestra cómo la alimentación inadecuada puede afectar la vida de los niños

ID-10055339Un grupo de investigación de la Facultad de Ciencias Naturales de la Universidad Nacional de la Patagonia San Juan Bosco advierte sobre el peligro de una dieta poco nutritiva. Según el estudio, el grupo de riesgo está compuesto por chicos de entre 6 y 11 años que consumen pocas frutas y verduras, mucha “comida chatarra” y casi no realizan actividad física. De acuerdo a los expertos, liderados por la doctora Gabriela Ponce, aunque esos niños no tengan sobrepeso, sus hábitos alimentarios pueden derivar en enfermedades crónicas.

Desde hace más de 10 años, la doctora en Bioquímica Graciela Ponce viene estudiando el Síndrome Metabólico en niños y adolescentes en Comodoro Rivadavia, en la franja etaria comprendida entre los 6 a 12 años por un lado, y de 12 a 16 años en otros casos.
En las primeras investigaciones realizadas por el equipo de científicos de la Facultad de Ciencias Naturales, que dirige Ponce, se demostró que en los niños tenían problemas de obesidad y que esto derivaría en enfermedades crónicas.

En esta nueva investigación se detectó que los jóvenes con normopeso también se verían afectados. Esto significa que los niños y niñas que poseen un peso normal con respecto a su estatura y edad, pero que tienen una mala alimentación y un estilo de vida sedentario, en un futuro pueden llegar a tener enfermedades

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cardiovasculares, diabetes y/o hipertensión.

La investigación demostró que casi el 40% de las personas estudiadas presentó un aumento en los niveles de colesterol total, el 7% presentaba elevados índices de grasas relacionadas a la mala alimentación (triglicéridos); al momento de tomarles la presión, el 3% tenía cifras elevadas para su edad, el 2,5 % tenía aumento en los niveles de glucemia (azúcar en sangre).
Además la investigadora de UNPSJB advirtió: “encontramos que los niveles elevados de glucemia estaban significativamente más elevados en niñas que en varones, 2, 33 % contra 1,40 %”.
Estos resultados fueron arrojados por el estudio realizados a 153 niños, de los cuales 86 eran niñas y 67 niños, que tenían entre 6 y 11 años.”Todos fueron pesados y medidos, se recabaron datos de presión arterial y circunferencia de cintura y se les extrajo una muestra de sangre para evaluar colesterol total, LDL, triglicéridos, HDL y glucemia”, manifestó la doctora Ponce.
UN PROYECTO QUE CONTINUA
El estudio recibió la distinción al mejor trabajo clínico en el 71º Congreso Argentino de Bioquímica celebrado en agosto en Buenos Aires y se convirtió en el cuarto reconocimiento que recibe el equipo de científicos de la Facultad de Ciencias Naturales, que dirige la doctora Ponce.
ID-100172719La investigadora manifestó que recibir el reconocimiento por parte de la Comunidad Científica Nacional es reconfortante, pero el trabajo de su cuerpo deinvestigadores estará completo cuando “la población haya recibido una respuesta por parte de quienes tienen que implementar las medidas para poder cambiar esta historia”.
En ese contexto, Andrés Quezada, Alejandra Rodríguez y Jorge Alberto García, participantes de este trabajo y miembros del equipo de científicos de la Facultad de Ciencias Naturales, subrayaron que estos trabajos son muy importantes para la sociedad porque son una manera de prevenir futuras complicaciones en la salud de las personas.
Además, “en este trabajo hubo una retroalimentación porque además de colaborar con la Dra. Ponce, pudimos continuar con nuestra formación en un área que hasta hace poco desconocíamos, que es el área de la investigación”, analizó Rodríguez.

Ayuda psicológica puede ser la diferencia en personas con enfermedades crónicas

El padecer una enfermedad crónica como la hemofilia puede generar en el niño y joven trastornos de ID-100177612comportamiento vinculados a su condición física.

El manejo psicológico en una afección como la hemofilia no tiene excepción, y no excluye tampoco a quienes conviven con estos pacientes. Según la doctora, Minerva Zabala, psicólogo clínico y psicoterapeuta, “lo ideal es buscar ayuda psicológica durante la infancia, con la finalidad de evaluar el proceso de convivencia con la condición”.

Una vez diagnosticado con hemofilia, el paciente requiere atención especial para evitar sangrado profuso al lesionarse o herirse, ya que este es el principal síntoma de la patología y puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, de forma interna o externa. “Los padres también forman parte de las sesiones, porque éstos presentan temores con respecto a la crianza y el manejo que debe darse,” recalcó Zabala.

Asimismo, la psicóloga clínico y psicoterapeuta indicó que al ser ésta una condición crónica, representa un factor precipitante para la aparición de rasgos de personalidad particulares, los cuales pueden afectar el desarrollo psicológico y ameritan atención e intervención temprana, debido a que el carácter y ambiente familiar de algunos niños les hace más difícil adaptarse a esta condición de vida.

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“Los pacientes con hemofilia pueden manifestar rasgos de personalidad como: presencia de ansiedad de muerte, y la agresión como mecanismo de defensa. Esto implica que, el hecho de sufrir esta condición crónica, genera en el niño y luego en el adulto, cuando no es bien llevado,

una angustia vinculada con su experiencia en torno a su condición física, que los hace responder de manera agresiva en algunas situaciones, motivado por aspectos internos,” explicó.

Por otra parte, la especialista recomendó la práctica de la natación puesto que ayuda al fortalecimiento muscular, no lesiona las articulaciones y es un deporte completo. “Les da seguridad, incluso emocionalmente. El hecho de competir, de practicar una actividad

by David Castillo Dominici
by David Castillo Dominici

física fortalece la psique. Igualmente, es necesario acudir a psicoterapia, participar en grupos de apoyo con el objetivo de promover la autoestima, favorecer el entorno social. En cuanto a la familia, quienes están a cargo deben acudir también a psicoterapia, con la finalidad de disminuir los niveles de angustia, que en algunas ocasiones los conducen a la sobreprotección,” afirmó.

Finalmente enfatizó en lo siguiente: “En general, vivir con alguna condición crónica es posible. Es importante saber que estos pacientes pueden ser felices como cualquier persona, pueden estudiar, trabajar y desarrollarse como seres humanos completos. Una condición no hace una persona, y por lo tanto no la define”.

 

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