Almuerzos saludables

¿Cómo podemos afrontar la hora del almuerzo de un forma más saludable? (Siendo nosotros mismos capaces de adaptar estas ideas para todo tipos de alergias e intolerancias.)

 

Uno de los mayores problemas que tenemos en la alimentación de nuestros más jóvenes es la presencia de un exceso de alimentos ultra-procesados en nuestra dieta. A raíz del programa de TIPS sobre la media mañana de los colegios, fuisteis muchas las personas que escribisteis pidiendo un cuadro alternativo que incluyera opciones saludables. Pues aquí […]

a través de Un cuadro de almuerzos saludables para llevar al colegio — Mi dieta cojea